2 Apps som vektvaktere for iOS
Weight Watchers er den beste vektovervåkingsprogrammet som er designet for å hjelpe brukerne til ikke bare å miste vekten, men også score fordeler som går utover å se et mindre antall på skalaen. De viktigste fordelene ved å bruke Weight Watchers er at det virker på den generelle helsestatusen til brukerne i stedet for å fokusere på vekt bare. Denne applikasjonen er enkel å følge og tilbyr rimelig budsjett også. Statens funksjoner og funksjoner som er integrert i denne applikasjonen, gjør at brukerne alltid kan spise bedre og spore deres slankingstiltak på farten. Brukerne kan også dele sine seire med de andre medlemmene i fellesskapet. Nå kan brukerne av vektvaktere spore sin vekt og helsestatus og følge deres fremgang med den nyutviklede vekttrackeren også. De kan til og med legge til favorittmåltider i oppskriftsbyggeren. En av de største fordelene ved å bruke Weight Watchers er at brukerne får denne applikasjonen synkronisert med Apple Health, så vel som å konvertere sine daglige løp og treningstrinn til FitPoints. Weight Watchers er rett og slett en av de beste fitness- og helseovervåkingsappene som er tilgjengelig på App og Google Play Store.
1. Fooducate
Fooducate er en gratis mobil applikasjon som fungerer som kosthold trener. Det er spesielt laget for de som ønsker å gå ned i vekt og holde det av ved å spise sunn mat. Fooducate kommer også med flere funksjoner som kan være nyttig å administrere diett planer og vekttap aktiviteter. Disse funksjonene inkluderer spore maten din, telle dine totale kalorier og vise forbedringene dine. Det har også en pedometer til stede ...
2. 7 minutters treningsøkt
7 minutters treningsøkt er en verdens første treningsapplikasjon som fungerer som din egen trener for å gå ned i vekt og komme i form med enkle, daglige treningsøkter. Appen har mer enn 12 treningsøvelser med høy intensitet - hver øvelse har sine egne mål å miste vekten din. En av de beste delene er at den har et samfunn av verdens beste trener og nybegynner der alle deltakere hjelper hverandre til å levere ...