2 Apps som Google Fit for iOS
Google Fit er et sanntids helseovervåkingsprogram som enkelt kan integreres med de andre helsesporingsenhetene. Denne søknaden tar sikte på å hjelpe folk i å få en forandring i helselivet og være mer aktiv hele tiden. Ved bruk av denne helseovervåkings- og treningssporingsprogrammet kan du sette treningsmål og overvåke fremdriften din slik at du kan forbli sunnere hele tiden. Med systemet for å spore hver eneste aktivitet fra trinn som er tatt til kalorier som er konsumert og trenings tid til avstand som tilbys, hjelper Google Fit brukerne til å måle og oppnå sine treningsmål på en mer profesjonell måte. Det som gjør Google Fit spesielt, er at den automatisk oppdager kjører, går og sykler av brukerne. Med hjelp av dette programmet kan brukerne til og med spore flere andre typer treningsaktiviteter fra yoga til å spille noen sportsspill også. Sporing av fremdriftsrapport er de siste hovedfunksjonene i dette programmet. Fremdriftssporingssystem for Google Fit gir brukerne mulighet til å overvåke deres fremgang fra hvor som helst. De kan kontrollere fremdriften deres fra hvilket som helst operativsystem og enhet på daglig, ukentlig eller månedlig basis. Samlet sett er Google Fit et av de beste treningssporingsprogrammene som lar brukerne legge til dette programmet i deres treningsprogrammer og enheter.
1. Fooducate
Fooducate er en gratis mobil applikasjon som fungerer som kosthold trener. Det er spesielt laget for de som ønsker å gå ned i vekt og holde det av ved å spise sunn mat. Fooducate kommer også med flere funksjoner som kan være nyttig å administrere diett planer og vekttap aktiviteter. Disse funksjonene inkluderer spore maten din, telle dine totale kalorier og vise forbedringene dine. Det har også en pedometer til stede ...
2. 7 minutters treningsøkt
7 minutters treningsøkt er en verdens første treningsapplikasjon som fungerer som din egen trener for å gå ned i vekt og komme i form med enkle, daglige treningsøkter. Appen har mer enn 12 treningsøvelser med høy intensitet - hver øvelse har sine egne mål å miste vekten din. En av de beste delene er at den har et samfunn av verdens beste trener og nybegynner der alle deltakere hjelper hverandre til å levere ...