2 Apps Like Lose It! for iOS
Tap det! er et vekttap og kalori-tellerapplikasjon som inneholder alt som en person trenger for å klippe treningsmålene sine på en enkel og enkel måte. Prosessen starter fra å laste opp matbildet til Løs det! og så vil det fortelle deg hva du trenger å gjøre for å oppnå dine treningsmål. Denne gratis å bruke treningssporing og helsevedlikeholdsprogrammer lar deg sette ditt personlige daglige kaloribudsjett og daglig vekttapsplan. Det vil også gjøre det mulig for deg å spore måltider og flytte med sin avanserte mat- og treningsdatabase og sporingsverktøy. En av de beste funksjonene ved å miste det! er at det tillater brukerne å koble dette programmet til deres treningssporingsenheter også for sømløs aktivitet og biometrisk sporing. Matdatabasene for å miste det! inneholder informasjon om syv millioner matvarer, restaurantartikler og merker over hele verden. Alle matvarene som er oppført her, er hånden kurert av ernæringseksperter. Strekkodeskanneren i dette programmet lar deg ta et bilde av strekkoden for å få detaljert næringsinformasjon om den maten. Den største fordelen ved å bruke Løs det! er at den tilbyr enkle og enkle å bruke treningssporingsverktøy til brukerne, slik at de kan spore hva de spiser og gjør på daglig basis.
1. Fooducate
Fooducate er en gratis mobil applikasjon som fungerer som kosthold trener. Det er spesielt laget for de som ønsker å gå ned i vekt og holde det av ved å spise sunn mat. Fooducate kommer også med flere funksjoner som kan være nyttig å administrere diett planer og vekttap aktiviteter. Disse funksjonene inkluderer spore maten din, telle dine totale kalorier og vise forbedringene dine. Det har også en pedometer til stede ...
2. 7 minutters treningsøkt
7 minutters treningsøkt er en verdens første treningsapplikasjon som fungerer som din egen trener for å gå ned i vekt og komme i form med enkle, daglige treningsøkter. Appen har mer enn 12 treningsøvelser med høy intensitet - hver øvelse har sine egne mål å miste vekten din. En av de beste delene er at den har et samfunn av verdens beste trener og nybegynner der alle deltakere hjelper hverandre til å levere ...