2 Apps som ACTIVEx for iOS
Dette treningsprogrammet tilbyr sine brukere de tilpassede Tabata treningsøktene, treningsplanene og ukentlig relevant innhold og et fellesskap av aktive personer for å hjelpe brukerne til å nå sine mål til tiden. En av de beste tingene med dette treningsprogrammet er at den inneholder fellesskapet av aktive mennesker som er der for å hjelpe deg hele tiden. Med den lille hjelpen fra samfunnet av mennesker kan du komme til målene dine til tiden. Samfunnet i denne applikasjonen lar brukerne organisere gruppetreningshendelser og kommuniserer og feirer også med fellesskapsmedlemmene. Denne applikasjonen skaper Tabata-basert intervalltrening designet til treningsnivået til brukerne. Det vil tilby deg de funksjonene og verktøyene som gjør at du alltid kan få den beste helsen hele tiden. På ukentlig basis vil det gi deg innholdet slik at du kan bli motivert for å leve det beste livet. De eksklusive funksjonene og funksjonene til denne applikasjonen er at den inneholder best i klassens treningsdata - den er fullt lastet med SPIN-treningsøkter med digital coaching, tretti dager utfordrende mål, aktivitetssporing system, integrasjon med Spotify for å nyte musikk og mye mer. I et nøtteskall er ACTIVEx et av de beste helseovervåkings- og treningssporingsprogrammene.
1. Fooducate
Fooducate er en gratis mobil applikasjon som fungerer som kosthold trener. Det er spesielt laget for de som ønsker å gå ned i vekt og holde det av ved å spise sunn mat. Fooducate kommer også med flere funksjoner som kan være nyttig å administrere diett planer og vekttap aktiviteter. Disse funksjonene inkluderer spore maten din, telle dine totale kalorier og vise forbedringene dine. Det har også en pedometer til stede ...
2. 7 minutters treningsøkt
7 minutters treningsøkt er en verdens første treningsapplikasjon som fungerer som din egen trener for å gå ned i vekt og komme i form med enkle, daglige treningsøkter. Appen har mer enn 12 treningsøvelser med høy intensitet - hver øvelse har sine egne mål å miste vekten din. En av de beste delene er at den har et samfunn av verdens beste trener og nybegynner der alle deltakere hjelper hverandre til å levere ...